C'est qui Mona Boujtita ?
"Je suis la co-fondatrice de RESAP que j’ai co-fondé pendant ma dernière année d’études d’ingénieur avec Daphné, une de mes meilleures amies ! Ça fait 2 ans et demi."
Tu as créé un podcast ?
"J'ai lancé "Note à moi-même" car j'avais très envie de m'essayer au format podcast, mais aussi de pouvoir partager autour du développement personnel et de réflexions plus intimistes..."
Envie de le faire depuis ?
"Oui, je suis passionnée de podcast mais il n’y avait pas exactement ce que je recherchais. J’avais aussi envie d’essayer, me challenger !"
Quel type de podcast ?
"Je n'avais pas énormément de temps à consacrer à mon podcast, je voulais faire au plus simple. J'avais envie de partager mon expérience, mes réflexions et aider d'autres à avancer... Si je peux toucher ne serait-ce qu'une personne à avoir un déclic sur sa vie, alors j'ai réussi."
Les sujets ?
"Des conseils... et surtout autour de la relation à soi. Je veux faire passer le message que la relation la plus importante de nos vies c'est celle que l'on entretient avec nous-même ! "
Lié à ce que tu vis ?
"Ce qui peut se passer dans la semaine. C’est une façon de parler de choses qui auraient pu me servir dans la semaine comme sur le stress et l’anxiété."
Mona Boujtita.